Често задавани въпроси
Трябва ли ми предишен опит, за да започна функционални тренировки?
Не. Всяка програма започва от твоето текущо ниво — упражненията се адаптират по тежест, обхват на движение и темпо, така че да са подходящи както за напълно начинаещи, така и за по-напреднали.
Къде се провеждат тренировките?
По-голямата част от тренировките се провеждат на открито в парк „Изток“. При лошо време или при нужда от по-тежко оборудване преминаваме в партньорска зала в квартала.
Какво да нося и трябва ли ми собствено оборудване?
Спортно облекло и удобни обувки за тренировка на открито. Основният инвентар — гири, въжета, ластици — се осигурява от треньора; собствено оборудване не е необходимо.
Как да запазя час?
Онлайн, през формата за записване на сайта — избираш свободна дата и час, записването се потвърждава и получаваш напомняне преди тренировката.
Какви са условията за отказ или промяна на запазен час?
Отказ или преместване на тренировка е възможно безплатно до 12 часа преди часа. При по-късен отказ часът се счита за проведен.
Предлагате ли тренировки за групи от приятели или колеги?
Да — групова функционална тренировка е подходяща за групи до 4 души на обща уговорена дата и час, на по-ниска цена на човек спрямо персоналната тренировка.